暮らすように葉山

拠点にしている住まいの庭先から海へ30秒。そしてもう一つの利便性は
スポーツクラブへもヨガウエアとビーチサンダルで行ける距離。

私達のチャレンジへの第一歩がこのクラブからはじまりました。

葉山BEACH。葉山らしく古民家をリノベーションした、どこか南の国のシークレットビラのような、、
そんな佇まいにもワクワクしながらの入会。

ここはマリン、マウンテン、スタジオと葉山の自然を満喫出来るプログラムが満載です。

マリンとは、シーカヤック、サップ、ウインドサーフィン、シュノーケリング、ダイビング、カヌー等。
マウンテンはトレッキング、マウンテンバイク等
スタジオはヨガ、ピラティス、コンディショニング等

地元の方もいれば、週末東京から通って来る方もいらっしゃいます。

私はもっぱらスタジオメニューが主ですが、後々マリンスポーツにもトライしてみたいと思っています。

私の一番のお気に入りは日曜日、午前8時スタートのビーチヨガ。

海を目の前に、後ろは御用邸の森。

東京のヨガスタジオではデジタルの音を聞きながらヨガをいたしますが、
なんといっても波の音、鳥のさえずり、自然のサウンドは
頭の先から足先までが大地と空へと繋がり、しっかりと地に足がついた感覚を覚えます。

この壮大なパノラマの中では、何事もささやかな悩みと思えてしまうのです。

地元農家で採れた新鮮野菜や、素材にこだわったカフェメニューもお気に入りとなりました。

私 石井のinstagramは日々更新中です

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(有)ユニバーサル ラボ
soutiencol /gardens of paradise

所在地 :東京都目黒区東山3-1-11 サンサーラ東山 406
TEL : 03-3760-6551 FAX : 03-3760-6552

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