how to make Xmas blend

我が家に隣接する針葉樹の森。森の香りを運んでくれて
とてもリラックスをします。

11月、１２月は　Holiday blend のための精油をご紹介いたします。

メインテーマは心と体を温める「スパイシーで温かい森の香り」

南フランスより空輸で運ばれてくる、オーガニックエッセンシャルオイル、
オレンジ、シナモン、パイン（松）をご紹介いたします。

【アロマポットで】
アロマポットや、マグカップにお湯を入れた中に
滴下していただくと、部屋中
ヨーロッパのXmasの香りをイメージ。皆様それおぞれの五感に触れる
調香を楽しんでいただきます。

【ルームフレグランスとしてスプレーで】

レシピは精油に同梱いたします。

11月、12月と晩秋を楽しむとともに、冬支度が本格的に始まります。
日々の生活にご自身の好きな香りをプラスされてみては如何でしょうか。

香りをご自分で調香するという楽しみがそこにございます。
一滴、一滴、滴下しながら、ブレンドしていただくと
同じ精油を使ってもその滴下数で個々に異なる香りに。

国内外のアロマスクールを卒業した石井祐子がこの季節に皆様のために
南仏プロヴァンスの蒸溜所から空輸で取り寄せるとっておきの
精油たち。　ご予約を承ります。

●オレンジスイート
オレンジは劣化が早いのでお手持ちがありましたら半年以上前にご購入のものは
お掃除などにご使用ください。

心への効能
リラックスし、エネルギーの循環を促す作用があります。特に完璧主義の人は、ストレスや欲求不満をためてしまいがちです。
そんなときエネルギーが滞ってしまっています。オレンジは、考え方に柔軟性を与え、楽観性と楽しむ感情を与えてくれます。
もっと気楽に毎日を楽しむことを思い出させてくれます。

私はイギリス人のセラピストに苦手意識のある方と合う時に効果的と教えてもらいました。
人との調和を促すオイルとも言われています。
また、子供の寝室にも効果的。

体への効能
消化器系の不調に働きかける最もいい精油のひとつです。
基本的に消化器系のエネルギーの滞りがあるときに、循環を促す作用があります。
そのため、消化促進、食欲増進、腹痛、悪心嘔吐などにいいと言われています。便秘や過敏性腸症候群にもいいと言われています。
また、エネルギーの滞りに伴う、頭痛や緊張を和らげます。

皮膚への効能
スキンケアにもとても有効で、炎症を抑えます。また、乾燥肌の保湿や、タコにもいいと言われています。

●パイン（松）
心への効能
パインは胸部を開き、心を強くする働きがあります。悲観的な気持ちになってしまう時、自分への自信を取り戻して肯定的な気持ちを取り戻してくれます。
とくに自分に対して否定的になってしまいがちなとき、内向的になりすぎてしまうときに、自己受容を促してくれます。

体への効能
気を強壮する作用があり、呼吸器系の症状に効きます。気管の炎症緩和や、うっ滞除去、せきや喘息にも効果的です。
また、殺菌作用や消炎作用もあります。それらは泌尿器系、生殖器系の疾患に有効です。鎮痛・鎮静作用はリウマチ痛や関節炎に効果的です。

皮膚への効能
皮膚へは抗炎症作用があります。アトピー性皮膚炎にもいいと言われています。湿疹などに対する殺菌作用もあります。
パインには様々な種類がありますが、この種類が一番皮膚に使いやすいです。

●シナモン
心への効能
過去の後悔や悲しい出来事に囚われやすい人や、孤独感を持ちやすい人におすすめの香りです。そういったネガティブな考えを手放し、今生きている瞬間を楽しむこと促してくれます。人との付き合いに対しても前向きに考え、これからの活力をもたらしてくれます。

体への効能
温め、鎮痛させる働きがあります。特に消化器系に働きかかると、胃腸の冷えが原因の腹痛や、食欲不振、下痢、嘔吐などに効きます。食欲増進も助けます。冷えで悪化する関節炎、リウマチ、月経痛などにも聞きます。呼吸器系を強くする働きがあり、風邪やインフルエンザの初期症状にもいいと言われています。抗菌作用も優れていて、衣服やものへの抗カビに効果的です。

皮膚への効能
刺激が強いので、使用しないことが多くですすめられています。シナモンバークの方がより刺激が強いです。収斂作用があると言われています。